我很小的时候，家里还有一个很大的菜园子，一年四季都种满了瓜果蔬菜，这当中最想再回去吃的就是黄瓜。
一到夏天，院子里的杨树就开始飘絮，粘到身上很是刺挠，让人更加烦躁，所幸总会种上两排黄瓜，夏季正是采摘的好时节。
可以说种黄瓜就是为了这时候吃的：总是渴了、热了就随手跑到瓜架底下，挑一个又长又直溜的黄瓜摘下来，再压一桶清冽的井水，伸在里头把白刺一把撸掉，然后沥干水就可以吃了。
新鲜的黄瓜十分脆生，嫩些的有黄色的瓤子，带着一丝丝甘甜，又因为井水的缘故，吃起来很清凉，炎热的夏日里吃上一根黄瓜可真是舒服，拿雪糕都不换。
我的童年还是很精彩的，每次回想，都打心眼儿里笑。
困顿，如字面意思一般，被困住、停下。
而停下并不可怕，可怕的是被困住，困得人懊恼，尤出不去。若已是如此的境地，我该如何摆脱困境呢？
首先，要打起精神。人的精神状态是由身体客观条件决定的，它主要由睡眠和心理状况影响。而“困顿”，首先就栽在这没精神一处。人在没精神的时候是做不成事的，极易出现错误。尤其是需要耐心应对的工作，若是没精神，做不一会儿就要头昏脑胀，蔫了吧唧的。另外人在没精神的时候，若是思想上仍有执念，不甘于就这样沉沉地睡去，便又要强撑着身体、头脑去做些事，或许是令人轻松愉悦地事情，可最终也只是使人更加的没精神了吧，若是在困顿，那只会被困得更深。故而，仅仅由于睡眠不足这样的小事，先是使人疲乏、没有精神，更有之后一连串的恶劣影响，旷日之持久，令人悔恨。所以保持良好的生活习惯是很有必要的，尤其是吃饭和睡觉，为保持健康只是基本，保证精神充沛，也很关键，这是打好胜仗的必要准备。
其次，要保持清醒。说来也奇怪，人有时都不知道自己在做什么，但是却能不要任何理由就活下去，手上总有做不完琐事，或是抬眼看见什么有趣，便做什么，浑然不知终日。由此可见，人很可能是陷入困顿，而不自知的。人若是陷入困顿以后，仍浑浑噩噩地走下去，身体完全超出控制，全凭人的原始冲动行事，非得要撞了南墙，吃了痛，才知道停下来思考，只怕已是为时晚矣。综上，人要时刻保持清醒，要清楚地知道自己在做什么，要做什么。更难的是：你身陷困顿并越陷越深的时候，如何能够及时的停下来，恢复清醒，恢复判断。为此，人一定要时常自我审视，保持清醒，洞悉情势；要掌控你的身体，展现出高等动物的理智和克制。人家大哲人不也说嘛：“未经审视的人生没有意义”，这不是在做评价，而是在说因果。
最后，要做好规划。“凡事预则立，不预则废”，古人把道理说的很清楚，可以认为没有规划是陷入困顿的罪魁祸首。要知道，积极健康、合理规划的生活说是能成就一个人也不为过。彼时，你周遭所有的事物，都将参与到以你为中心所建立的闭环当中，它们相互推动，又互相制约。在这样的闭环中，你每天被推着向前进步，人也能够充实起来，这便是努力的快乐吧。另外，如果哪一天你碍于不可抗拒因素打断了闭环，或着是你因为思想跑偏而误入歧途，你须要清醒地意识到这种情况，并做出调整，尽快回到正轨上去。若是着眼到一件长远的事情来看，更要做好规划：对事件的各时间节点做好最低限度的安排，再根据实际完成情况及时调整进度；做到心中有度，遇事便不会慌乱以招致错误，然后有条不紊地推进，直至成功。
那种眼看着自己堕落，却又无力挣脱的苦痛，已经历太多次。堕落可以只在一瞬间，而挣扎、苦痛是漫长的，令人心力憔悴。不要再如此的多愁善感了吧，即便是堕落了，及时的在困顿的谷底站定，整理好心情，重新再出发。世上无难事，只要肯攀登，一时的困顿不足多虑，关键，是要保持努力的常态。
笔还未落下，已经觉得有些话不能写的面面俱到了，看来我的确不该妄然去写些什么东西，笔力、心力皆有不足，但还是迎着头皮写下去吧，可以留待以后增改。这篇写的实在不怎么样，只记下大致想法吧，再整理。
——2021年9月17日写于困顿中
